Dieta dr budwig u osób po pięćdziesiątym roku życia
Mam blisko 50 lat i znajoma poleciła mi, abym spróbowała dobroczynności, jakie dieta dr budwig. Dieta dr budwig wzbogacona jest o niezbędne w tym wieku minerały i witaminy. A przed wszystkim dieta dr budwig jest antymiażdżycowa i anty nowotworowa. Każdy pięćdziesięciolatek boi się o swój organizm, który nieuchronnie zaczyna się starzeć i słabnąć. Dlatego trzeba pamiętać o dostarczaniu mu potrzebnych budulców do spowolnienia niekorzystnych procesów. Marzy nam się lek na nieśmiertelność, lecz póki, co takiego nie wymyślono, można zacząć o siebie dbać i zdrowo odżywiać, a na pewno wydłużymy wiek swojego życia. Znajoma podrzuciła mi broszury i książki na temat tej diety. Ona jest nią zachwycona, bo sama ją stosuje i czuje się lepiej. Z tą dietą zetknęła się przez przypadek w momencie, kiedy zapisała się na Uniwersytet dla osób dorosłych w swojej miejscowości i miała problemy z zapamiętywaniem niektórych rzeczy. Ale gdy podczas jednych wykładów dietetyka, który wspomniał o korzyściach tej diety przekonała się, że warto spróbować. I rzeczywiście efekty było już widać po dwóch miesiącach. Wytłumaczyła mi, że ta dieta głównie musi być wzbogacona o olej lniany. Olej lniany jest bogaty w tak ważny dla nas omega 3. Powiedziałam, że olej lniany jest mi bardzo dobrze znany, bo go kiedyś używałam, ale nie miałam pojęcia o omega 3. I, że omega 3 znajduje się w naszym organizmie i jest go bardzo mało, co powoduje poważne choroby.
